Как достигать целей без насилия над собой

Почему девушки-достигаторы не умеют наслаждаться жизнью? Что такое достигаторство по-женски? Возможно ли достигать целей и оставаться женственной? Как распознать в себе достигатора? Правда ли, что модель достигатора — результат психологической травмы? Почему достигаторам так важно признание? И почему стремление стать лучше может вызвать апатию и депрессию? Найти ответы на эти вопросы нам поможет семейный психолог Анастасия Кан, блогер Ксения Лебедева и предприниматель Влада Чижевская. Мы собрались с девочками, чтобы помочь каждой девушке-достигатору перестать бежать «марафон» достижений и начать наслаждаться жизнью. Все подсказки для тебя в видео 👼🏻 💭 Наши мысли: 00:00 — Сегодня в подкасте. по-женски 01:35 — Откуда берется синдром достигатора?  06:24 — Культ «достигаторства» Влады Чижевской 10:10 — История возникновения достигаторства Анастасии Кан 12:57 — Жизнь нон-стоп 16:55 — #Мотивация_цели_результат  20:05 — Как выйти из режима достигатора?  22:11 — Достигаторство — результат психологической травмы 23:10 — Нарциссы среди нас 25:09 — Как перестать себя сравнивать с другими? 27:36 — Отношения с девушкой-достигатором  29:09 — Демократические отношения 31:00 — Почему мы не можем перестать хотеть признания? 33:50 — Как правильно ставить цели? 35:30 — Как научиться быть счастливой? 37:20 — Как слышать себя? 39:45 — Найти себя 🌸 Мария Гладких в соцсетях: Героини:  ☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России