Утренняя тренировка•Тренировка на каждый день

Утренний комплекс на каждый день. Делюсь Одним Из своих любимых утренних комплексов, но выполнять можно не тольк утром. В видео рассказываю, какой инвентарь понадобится. Если понравилась тренировка, то пиши «хочу еще» 😌