Проснулась и уже нет сил - в чем причины утренней усталости? Объясняет гинеколог-эндокринолог

00:00 Проснулась и уже устала 00:40 Возможно, что вы нарушаете “гигиену сна”. Что это такое?  01:20 Правило “не есть после 18 часов” – НЕ работает! 02:15 Может причина в анемии? 02:45 Климакс может быть причиной утренней усталости? 03:45 Дефицит витаминов группы В и другие дефициты восполняет и назначает только лечащий врач.