💡 Показываем, как убрать ХОЛКУ НА ШЕЕ навсегда | Избавьтесь от вдовьего горбика в любом возрасте
Школа здорового фитнеса FitSpo
Дискомфорт в шее и спине, головные боли, отеки... Все это следствие нарастания холки, или вдовьего горбика. Избавиться от проблемы без радикальных мер поможет здоровый фитнес 📽 Как — смотрите и выполняйте эти упражнения! Возраст и уровень подготовки для данного занятия значения не имеют 😉 Мини-тренировка показана не только тем, кто уже столкнулся с проблемой. Она станет отличной профилактикой, если вы: ➡ часто испытываете напряжение и боль в шее, между лопатками, ➡ много времени проводите за компьютером, ➡ хотите улучшить эстетику шеи и области ключиц.