Новый Год и Здоровое Питание. Как Избежать Соблазнов?

Обсуждаем Новый Год. Как избежать срывов, как не набрать лишних кг, и при этом не потерять в удовольствии. Поговорим о подарках и об отношении к этому празднику в целом. Меня зовут Екатерина. Я личный наставник в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2018 года. Вегетарианка с 2013 года. Работаю индивидуально с теми, кто хочет сделать здоровым себя и свое питание, но у кого самостоятельно это не получается. Помогаю справиться с ЗАВИСИМОСТЯМИ и решить психологические проблемы. Я за мягкое и комфортное Сыроедение со Смыслом: - обрести здоровье; - перестать переедать; - научиться жить без срывов; - стать счастливее; - восполнить энергию; - похудеть. Пишите мне в Телеграм _______________________________________ 00:00 Тема праздника НГ 01:20 Опрос об отношении к НГ 03:30 Опрос про новогодние подарки 05:40 Самый бесполезный подарок 06:30 Еще про подарки 07:50 Снизьте важность 09:00 Что вы хотите от НГ? 09:57 Альтернативные способы встретить НГ 11:33 Почему может хотеться вредностей на НГ? 13:33 Запланируйте свой рацион 13:10 Ночное застолье 14:18 Если вы идете в гости 15:19 Озаботьтесь своей едой сами 16:25 Итоги и концовка ____________________ #СыроедениеСоСмыслом