Обязательно ли ребенку спать днем?

Дневной сон имеет огромное значение для ребенка. Без него малыш может испытывать усталость, становиться капризным и плохо себя вести. Согласно норме, детям до двухлетнего возраста рекомендуется спать два раза в день, а начиная с двух лет достаточно одного дневного сна на 2–3 часа. Однако потребность во сне может варьироваться. Некоторые дети способны бодрствовать весь день: гулять и играть, не испытывая желания поспать. Как в таком случае поступать родителям? Нужно ли укладывать ребенка в кровать или лучше прислушаться к индивидуальным потребностям организма малыша? До какого возраста детям нужен дневной сон?   На эти вопросы отвечает Инесса Мисюра, педиатр, заместитель главного врача по педиатрии филиала Поликлиника.ру на Полянке. Экосистема Здоровья — канал о здоровье и медицине:  ★Интервью с экспертами  ★Ответы на волнующие все вопросы  Подписывайтесь на наш канал и не пропустите новые выпуски «Родительского клуба»!  ➧ Телефон +7 (495) 324-25-17