ТЯЖЕЛЫЙ объемный ЖИМ седьмой недели цикла

Друзья, я приступаю к началу седьмой недели своего силового цикла. Сегодня, у меня будет объемная тренировка, на которой я планирую пожать 112,5 кг на 10 повторений, в заключительном, пятом подходе. Тренировки по-прежнему проходят очень тяжело, думаю, все-таки придется разгружаться и откатываться назад. Посмотрим, как пройдет сегодняшняя тренировка. Приятного Вам просмотра.