⁠В поисках детской энергии: простые советы родителям

Многим из нас знакомо состояние «мало энергии», когда быстро наступает утомляемость, хочется больше спать и больше активности нет, желания участвовать в привычном образе жизни.  Слишком большие нагрузки при современном ритме жизни часто приводят к выгоранию. Это состояние может подойти не только взрослым, но и детям, особенно школьникам, которые посещают множество дополнительных занятий, кружков или репетиторов.  Если ребенок приходит домой и буквально падает от усталости, это явный сигнал к тому, что в его режиме следует что-то исправить.  Как помочь ребенку преодолеть нехватку энергии и вернуть ему радость от активного участия в жизни, рассказывает Инесса Мисюра, педиатр, заместитель главного врача по педиатрии филиала Поликлиника.ру.  Экосистема Здоровья — канал о здоровье и медицине:  ★Интервью с экспертами  ★Ответы на волнующие все вопросы  Подписывайтесь на наш канал и не пропустите новые выпуски «Родительского клуба»!  ➧ Телефон +7 (495) 324-25-17