Почему ты НЕ МОЖЕШЬ Убрать Живот? (Неудобная правда)

Запишись ко мне на консультацию, где мы вместе найдем стратегию, которая позволит тебе выглядеть и чувствовать себя идеально.  Чтобы получить быстрый результат и персональный подход именно под твои задачи напиши слово «Консультация» Telegram-канал ФитнесХурма, где я делюсь информацией которая меня вдохновляет и развивает в спорте и жизни Получи авторскую программу тренировок для людей с дефицитом времени. С ней можно находится в идеальной форме годами тратя не более 20 минут в тренажерном зале. Все потому что внутри есть рекомендации по альтернативным упражнениям, БАДам, питанию и много чего еще.  Переходи по ссылке на BOOSTY и тренируйся как никто до тебя:    ________________________________ В этом видео мы разберем неочевидные причины, почему жир на животе не уходит, и я расскажу о методах, которые действительно работают. Обсудим, как лишние калории, генетика, гормоны и стресс влияют на накопление жира, а также почему обычные тренировки и диеты часто не дают результата.  Узнаешь, как правильно управлять питанием, увеличивать физическую активность и создавать здоровый дефицит калорий, чтобы добиться желаемых результатов. 00:00 Причины возникновения живота 02:49 Существуют ли "проблемные" зоны? 06:20 Физическая активность 08:03 Питание 11:38 Дефицит калорий 14:43 Результат не приходит быстро 17:14 Результаты работы 19:43 Проработка пресса