Работа в офисе разрушает ваше тело? Попробуйте это и избавьтесь от боли за 5 минут в день!

Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5+ лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более 3.000 человек🫶 Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️ 0:00 Вы сидите так? 0:20 Всего 3 шага к здоровой спине и ровной осанке 1:06 1 ШАГ 2:17 2 ШАГ и быстрая разминка 4:40 3 ВАЖНЫЙ ШАГ 5:25 Заключение #здоровьеидолголетие