32:28 30 мин БЕГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - полностью стоя🔥Кардио нон-стоп + бег на месте (30 упражнений) 2024-10-29 18:01
22:43 Эта ходьба заставит похудеть даже ленивых. 20 минут тренировки дома без инвентаря для здоровья 2024-01-14 09:33
4:44 Лучше, чем бег и ходьба: простое упражнение, которое заставит вас похудеть, если мало свободного времени 2023-11-13 22:13
45:17 Вместо пробежки для ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА // 45 минут стоя бег + кардио (без приседаний) 2025-01-31 11:00
3:44 #сбу ТОП-5 Специальных беговых упражнений / Техника / Обучение / Объяснение/ Методические указания 2022-09-15 07:59
12:25
