БРОСИЛ ПИТЬ. Что будет с тобой после отказа от алкоголя? / Первые недели трезвости. Как справиться?

— — — — Разберем твою ситуацию и найдём главные точки проблем. Ты узнаешь, что делать в твоей конкретной ситуации, чтобы получить душевное спокойствие, радость и уверенность в завтрашнем дне = = = = = = = = Рекомендую к просмотру: — 00:00:00 Восстановление после отказа от алкоголя 00:00:30 Личный опыт 00:01:27 Физические изменения после отказа 00:02:22 Психологические изменения 00:03:50 Рекомендации по преодолению синдрома отмены 00:05:02 Первая неделя трезвости 00:05:57 Психологическая теория зависимости 00:07:54 Осознанность 00:08:53 Рекомендации по преодолению зависимости 00:09:28 Опыт отказа от алкоголя 00:10:19 Витамины и БАДы 00:11:10 Влияние окружения 00:12:31 Разнообразие жизни 00:12:56 Итоги первых недель 00:13:31 Заключение ▶️ Почему я не могу бросить пить алкоголь?