Как ПОЙМАТЬ ВОЛНУ в плавании баттерфляем_ Техника + упражнения

Ракеты, привет. В этом видео мы расскажем как поймать волну в плавании баттерфляем. Объясним технику выполнения, а также дадим несколько очень важных упражнений. Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска 0:39 - Что значит поймать волну 0:59 - Что влияет на технику волны 3:19 - Упражнения для волны 8:43 - Наши сборы по плаванию _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - #свимрокет