Комплекс от ХОЛКИ и отёков _ Зарядка для позвоночника и ОСАНКИ _ 10 минут

В зарядке эффективно прорабатывается грудной отдел позвоночника. Данный комплекс даст хорошую подвижность грудному отделу, благодаря чему вы почувствуете легкость и комфорт во всем теле! И кроме того, мобильность грудной клетки поможет избавиться от холки, если она есть или предотвратить ее появление, а также уменьшить отеков за счет работы с диафрагмой. Надеюсь, вы получите хорошее настроение бонусом после проделанной зарядки. Буду рада почитать ваши отзывы! ________________________ ________________________ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум 🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье! #холка