ПРОВЕРКА сил в ЖИМЕ лежа! ВЕС, который меня ПУГАЕТ
Bozya
Друзья, сегодня будет очень тяжелая, промежуточная тренировка, восьмой недели цикла. Она, если честно меня сильно пугает, т.к. именно эту тренировку я дважды завалил в предыдущем цикле. Надеюсь, сегодня будет иначе и я уверенно её пройду. По плану стоит вес 125 кг на 5 повторений, в заключительном пятом подходе. Надеюсь на Вашу поддержку и лайки. Приятного Вам просмотра!