Каким должен быть правильный, полезный завтрак!
Клиника Доктора Длина
Научно доказано, что завтрак – это главный прием пищи за день. Именно на утренние часы приходится пик активности организма по усвоению питательных веществ. Сегодня я расскажу, что лучше всего есть на завтрак и как быть, если вы не можете заставить себя положить утром в рот хотя бы ломтик хлеба. Смотрите это видео до конца, чтобы узнать, как полноценный завтрак помогает похудеть. Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину! А вы завтракаете? Быстро ли к вам возвращается чувство голода? Напишите в комментариях! #здоровье Как с нами можно связаться и где нас найти:
11:06
