15 МИН ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКА (в стиле йога) медленная на все тело » упражнения только на коврике | Юлия Хоффман

Пилатес – это идеальная комбинация силы, выносливости и гибкости. Спокойный и расслабленный темп подходит для неспешного утра, чтобы придать тонус и энергию на весь последующий день. В этом ролике предлагаем вам спокойное медленное занятие под веселую вдохновляющую музыку. По завершении тренировки в голове сразу рождаются позитивные мысли и создается настрой победителя на весь день! Проверим?! 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! ССЫЛКИ ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 #ягодичныймостик