НОВИНКА. ОЧЕНЬ ВКУСНО! ЗДОРОВАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ЕДА! ЕСТЬ И ХУДЕТЬ! ХУДЕЙТЕ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ

Здоровая, полезная еда, приготовили из 300 г мяса и много овощей, получилось вкусно и ароматно. Такое блюдо можно есть много и худеть во время еды. Готовится очень просто, надо все ингредиенты по рецепту нарезать, нашинковать, натереть и перемешать ложкой или руками, полученную массу выкладываем в форму для запекания, предварительно смазанную растительным маслом, равномерно распределить по всей форме и ставим в духовку при температуре 200 градусов на 20 минут, затем вынимаем из духовки, распределяем по поверхности блюда сыр и снова в духовку при температуре 180 градусов на 10 минут и наше вкуснейший ароматный обед можно подавать на стол. Приятного аппетита. Ингредиенты: Мясо фарш говядина – 300 г Капуста – 300 г Красный сладкий перец- 1 штук (большой) Зелёный сладкий перец- 1 – 2 штук Морковь – 1 штук (большой) Репчатый лук – 1 штук Петрушка – 20 – 30 г Соль, чёрный перец, тимьян Растительное масло – 3 ст. л Сухари панировочные – 3 ст. л Яйца – 3 штук Сыр – 100 г #кулинария#рецепт#полезно#здоровая#худеть#в_духовке Подписывайтесь на мой канал, ставьте пальчики вверх и пишите свое мнение комментарии