Не очевидная польза зевоты, о которой вы не знали. Зевайте с удовольствием!

Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝 В этом выпуске поговорим о зевоте — древнем рефлексе, который насчитывает уже больше 300 млн лет. Вот вы знали, что плод начинает зевать в утробе матери на 10 неделе? А что зевота — это очень заразительная штука, ведь даже чтение о ней заставляет человека зевать? Еще больше интересных фактов смотрите в видео. Многие считают, что зевота — это неприлично. На самом деле, зевать — значит, оздоравливать организм самым естественным образом. Вот как это работает: - В процессе прорабатывается височно-челюстной сустав от хруст в челюсти - Улучшается слух за счет выравнивания давления внутри евстахиевой трубы - Повышается иммунитет благодаря активизации выработки иммунных клеток в носоглотке - Стимулируется отток лимфы в зоне лица и шеи - Расслабляется диафрагма — улучшается психоэмоциональное состояние 🔥 Посчитайте, сколько раз вы зевнете, пока смотрите это видео и поделитесь в комментариях ⤵️ Ставьте 👍 — пусть еще больше людей узнают о пользе зевоты и прекратят ее сдерживать. ✍️ Подписывайтесь на канал, чтобы регулярно смотреть новые видео с простыми ежедневными практиками для хорошего самочувствия и активной жизни 🙌 00:00 — Интересные факты о зевоте 01:38 — Что происходит во время зевка 02:52 — Плюсы зевоты для здоровья 03:58 — Как научиться другим практикам для здоровья