Десерт за 5 минут: без сахара, без выпечки, без сливок — Чиа пудинг ПП - Ешь 1 раз в день и ХУДЕЙ! Польза и вред СЕМЯН ЧИА!

ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 мл молока (овсяное, кокосовое, миндальное) 5 столовых ложек семян чиа 2 чайные ложки меда НАЧИНКА: Черника, малина, клубника (любые ягоды и фрукты) 1 столовая ложка крахмала 2 столовые ложки сахара Кокосовая стружка Шоколад или шоколадные капли десерт за 5 минут,без сахара,правильное питание,пп рецепты,рецепты правильного питания,веган,vegan,чиа пудинг,готовим чиа пудинг,семена чиа,чиа,семена чиа рецепты,пудинг,полезный завтрак,чиа рецепты,десерт,chia,чиа пудинг на кокосовом молоке,вкусный завтрак,как приготовить,chia pudding,завтрак,быстрый завтрак,десерт с семенами чиа,веганские рецепты,пп,полезные десерты,семена чиа польза,рецепты с чиа,чиа пуддинг,чиа пудинг рецепт,фуд гуд