Пилатес упражнения для шеи. Как избавиться от холки вдовьего горбика. Пилатес для начинающих дома.

Эти пилатес упражнения помогут избавиться от холки или вдовьего горбика. Выполняйте этот пилатес для шеи регулярно, и ваша шея станет здоровой и красивой!