Что делать, если ничего не успеваешь? Психолог про ГРАНИЦЫ ВЫНОСЛИВОСТИ

Что делать, если ничего не успеваешь? Это состояние знакомо многим. Причем, люди не задумываются, на какие важные аспекты жизни влияет такое состояние. В этом видео я говорю про границы выносливости, психологические причины и методы самопомощи. Если вы сейчас в таком состоянии, то посмотрите это видео и выполните рекомендации из него после. Я буду рада, если в комментариях вы напишите, знакомо ли такое состояние вам, когда такое происходит. 00:00 Что делать, если ничего не успеваешь? 00:21 Что говорит статистика 01:21 Тренд на МЕГАуспех 03:02 Когда возникает состояние "Я ничего не успеваю" 03:25 Я плохо работаю 03:50 Что делать? 04:40 Кейс из практики психолога 06:05 Психологические причины такого мышления 08:34 Враждебное отношение к себе 09:09 Если это связано с рабочими задачами Обо мне: - Практикующий психолог с опытом более 15 лет; - Кандидат социологических наук; - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; - Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; - Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. ⠀