6:34 ОГНЕННАЯ тренировка для БЕДЕР и ЯГОДИЦ с фитнес-резинкой / Убираем ушки и округляем ягодицы за 6 минут 2023-09-09 07:59
7:17 Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота? Делай ЭТО упражнение 100 раз 2024-06-27 13:23
11:02 Плоский живот без жира внизу - тренировка для любого возраста (МОЖНО ПРИ ДИАСТАЗЕ) 🚀 всего 10 минут в день и жира как не бывало 2024-05-14 15:42
19:55 МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / Сушка жира между ног и галифе 2024-06-19 10:14
6:39 СУПЕР упражнения на ЯГОДИЦЫ с утяжелениями! ПРОЖАРКА ягодиц! Тренажерный зал у тебя дома 2023-11-23 09:10
11:42 Как накачать красивые ягодицы? Массаж большой ягодичной мышцы для эффективной работы. 2022-03-12 09:02
11:45 10 минут от дряблости внутренней поверхности бедра: тренировка на полу (безопасно для коленей, подходит новичкам) 2022-10-02 14:09
5:55 Ягодицы взлетят на новый уровень красоты: самые эффективные упражнения с весом собственного тела 2023-07-14 18:02
12:29 Целлюлит УЙДЕТ за 7 ДНЕЙ! / Простая тренировка против апельсиновой корки на бедрах 2024-05-28 13:10
9:41 ТОП-7 упражнений на упругие ягодицы. Тренировка дома за 10 минут лежа на коврике. 2024-08-05 09:31
4:31 Лучший способ избавиться от целлюлита в домашних условиях! Всего ОДНО УПРАЖНЕНИЕ! 2024-04-17 16:30
9:32 Убираем жир над коленями + делаем бедра стройными⚡️ Полностью стоя без приседаний (8 минут) 2023-10-01 17:43
6:34
