Забота о себе в критические дни: Йога во время менструации🩸.

🎥 Смотрите запись вебинара, если вы хотите: ✅ научиться справляться с дискомфортом, ✅ улучшить свое настроение и обрести чувство комфорта во время месячных. Мы поговорили о том, как использовать йогу для поддержки своего физического и эмоционального благополучия в критические дни цикла.  🧘🏻‍♀️ Независимо от того, на каком вы этапе своего пути, будь то начинающая практикующая йоги или опытный инструктор, вы найдете здесь полезные советы и инсайты для поддержки своего женского здоровья. 🆕 А если вы хотите иметь под рукой мягкие практики, чтобы тренироваться в особые дни, приглашаю вас на мини-курс “Йога в критические дни”.  🏁 Курс выйдет 25 апреля и только до старта его можно приобрести со СКИДКОЙ 50%: 990 руб. вместо 1990 руб. 📅 А доступ к практикам у вас будет - ЦЕЛЫЙ ГОД! Мини-курс “Йога в критические дни” включает 2 урока по 30 минут: ✅ йога во время месячных, ✅ йогатерапия при болезненных месячных. Остались вопросы после эфира? Задавайте в комментариях ⤵️