Как победить волнение | Спокойствие перед важными событиями и экзаменами

В нашем новом видео мы раскроем, как меньше волноваться и сохранить спокойствие перед экзаменами, важными интервью или другими событиями, которые заставляют биться сердце чаще. Вас ждут не только практические советы, но и небольшой исторический экскурс в о основы подобной реакции организма. 00:00 – Начало 00:18 – Для кого это видео 00:47 – Природа сделала это специально 01:34 – Психологический и физиологические аспекты 03:11 – Способы 04:34 – Свой опыт 05:19 – Важный момент 05:35 – Не показывайте это Валерию Александровичу В телеграм книги, которые можно почитать по этой теме, а также дополнительные материалы к другим роликам: Группа ВК: ___ Добро пожаловать к нам: Высшее образование Глубокие знания и решение технологических задач Дополнительное профессиональное образование Практические навыки и перспективы карьерного роста Научные исследования Исследования, инновации и расширение границ знаний Инженерная школа От идей к реальности через техническое образование Компьютерная школа «ХИТ» Цифровой мир в руках детей #психология