Есть ВСЁ и ХУДЕТЬ – это РЕАЛЬНО! ВСЯ ПРАВДА об интервальном голодании

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Интервальное голодание стало популярным типом питания. В чем его основная идея? Полезно или опасно голодание? В видео узнаете всю правду об интервальном голодании. Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали, в каких случаях голодание противопоказано! Понравилось видео? Ставьте лайк! ❓Поделитесь в комментариях, какие ещё темы вам интересны?   0:00 – Помогает интервальное голодание похудеть 0:21 – Что такое интервальное голодание 1:42 – В каких заболеваниях голодание полезно 2:16 – Главный миф про голодание 3:36 – Секрет долголетия 4:27 – В каких случаях голодание противопоказано 5:13 – Как избежать побочных эффектов 6:12 – Заключение