7:08 Укрепляя тазобедренные суставы - укрепляем поясницу. Уникальные упражнения для средней ягодичной мышцы 2022-02-20 16:45
11:44 ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе 2022-03-23 06:58
4:51 Онемения рук в 69 лет не страшны! Бубновский лично показал 3 упражнения для восстановления кровообращения в кисти, локте и плече 2025-01-22 17:33
7:02 Простая гимнастика от боли в пояснице на 7 минут: упражнения на коврике из лечебной физкультуры 2022-05-08 17:25
10:45 Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут) 2021-12-17 15:50
11:34 Позвоночник как в 20 лет за 10 минут! Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника. 2022-12-05 11:04
6:44 СКРЫТАЯ гимнастика Воробьева: ЭТИ упражнения НЕ ЗАМЕТЯТ окружающие! | 6 минут для ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ! 2025-02-16 15:01
6:48 Как укрепить сразу и шею, и спину, и тазобедренные суставы? Уникальное упражнение, 5 правил 2023-12-26 06:03
4:36 ИДЕАЛЬНАЯ гимнастика при ГИПЕРТОНИИ! / 2 ПРОСТЕЙШИХ упражнения для СНИЖЕНИЯ давления! 2025-01-28 14:45
6:01 Усиление уникальной мышцы, выпрямляющей позвоночник, спасает от дефицита крови позвоночник, шею, мозг. Варианты её тренировки 2023-06-23 20:02
10:04 Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 2022-08-14 09:01
4:47 Как освободить 5 жизненно важных нервов поясницы, и заодно укрепить живот и суставы ног? Поможет упражнение "складка" 2023-10-05 16:48
2:32:26 Гарри Поттер и философский камень | Harry Potter and the Sorcerer's Stone (2001) 2025-12-25 15:41
2:46:48 Миссия невыполнима: Смертельная расплата | Mission: Impossible - Dead Reckoning (2023) 2026-01-23 18:43
2:26:10 Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть I | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 1 (2010) 2025-12-25 15:40
7:08
