Недооцененные, но мощные упражнения, сделавшие мои дельты эстетичными и рельефными, без заморочек и прочих изощрений

Аватар автора
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
Друзья, в данном видео делюсь простой, но очень мощной тренировкой плеч для их взрывного роста

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0