Никакого супер питания не существует. Делюсь своим простым и бюджетным рационом, для хорошей формы

Друзья, ну а я продолжаю выполнять свою миссию, сохраняя ваши деньги, здоровье и время. На зло фитнес шарлатанам, готовым на все ради денег