Гречка с тушёнкой в мультиварке 💪ПРОЛЕТАРСКАЯ 😍Всего 3 ингредиента😍

Самый простой рецепт гречки с тушёнкой в мультиварке! 😍 "ПРОЛЕТАРСКАЯ" потому что ингредиенты самые доступные. Можно приготовить и в обычной кастрюле, состав продуктов тот же. 👆ВНИМАНИЕ! НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, что тушёнка калорийна. Мы толстеем не от жиров, а от УГЛЕВОДОВ! Проверено на себе. Не ем хлеб, мучное, сахар, рис, и все белые крупы. И даже позволив себе такое блюдо - ВЕС ПАДАЕТ!!! Проверено на себе, подтверждают врачи. 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: На 3 порции • Гречка - 1 стакан • Тушёнка - 1/2 банки • Лук - 1 шт. • Чеснок - по желанию 2 зубчика • Соль - 1/2 чайн. ложки • Вода - 2-2,5 стакана Готовить буду 30 минут на режиме "Гречка" в мультиварке. Там же в течение 3 -5 минут нужно обжарить тушёнку и лук. Чеснок добавляйте по желанию, мы любим.