БАСКЕТБОЛ | ДРИБЛИНГ С ДВУМЯ МЯЧАМИ
Территория мяча
Сегодня разбираем полноценный тренировочный комплекс на дриблинг с двумя мячами. Этот комплекс занимает 20-25 минут и подходит игрокам любого уровня. Вы можете добавить свои упражнения в этот комплекс, либо убрать некоторые из них, если ваш уровень контроля мяча недостаточно высок и вернуться к ним позже. Акцент в этой серии упражнений сделан на разноименную работу рук, что позволит вам позже выполнять дриблинг любой рукой на автомате. Территория мяча в социальных сетях:
19:03
