БАСКЕТБОЛ | ТРЕНИРОВКА БАЗОВЫХ НАВЫКОВ

Сегодня разбираем два тренировочных комплекса, которые помогут проработать вам основные баскетбольные навыки: бросок, завершения из-под кольца, дриблинг и защиту. Эти комплексы могут составить большую часть вашей тренировки. При этом каждый комплекс может стать шаблоном для вас, т.к. каждый из них можно легко видоизменить и подгонять под ваши цели на площадке. Смотри видео и тренируйся вместе с Территорией мяча! Территория мяча в социальных сетях: