Тазобедренные суставы болят и деградируют с каждым шагом? Восстановите баланс между широкой фасцией и тонкой мышцей бедра
Причины Здоровья
Показаны особые упражнения для восстановления нормальной работы широкой фасции бедра и тонкой мышцы. От них во многом зависит состояние тазобедренных суставов. Кроме того, полезно делать для укрепления средней ягодичной мышцы, гребенчатой, грушевидной, для передних, боковых и задних связок тазобедренных суставов.
5:22
