Тазобедренные суставы задыхаются от нехватки крови? Наладьте баланс между средней ягодичной и длинной приводящими мышцами

Проблемы с тазобедренными суставами? Усильте среднюю ягодичную и расслабьте приводящие мышцы. Также необходимы упражнения для других мышц бедра и таза.