Как можно эффективно использовать рефлекс вытягивания рук в самообороне и поражать область глаз. Подойдет почти любому.

Альфа - самооборона и кунг-фу

Как использовать рефлекс вытягивания рук в самообороне

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

7:54

Самый простой и эффективный болевой на руку. Делайте очень медленно ввиду травмоопасности!!!

2023-07-31 22:21

4:20

Снова качаем ноги - супер прокачка ног

2022-12-09 14:00

13:45

Куда ткнуть пальцем, чтобы защититься

2022-09-27 21:48

6:30

Болевые на пальцы в целях самозащиты

2021-07-03 12:45

10:21

Что нельзя делать при самозащите

2021-11-12 23:34

8:30

Прижали за локти у стены, что делать?

2021-06-21 22:08

4:52

Как защититься если вас схватили за руку и хотят ударить

2021-11-27 15:16

9:09

Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения

2022-09-18 11:31

4:59

Боевые рефлексы Защита от серийных скоростных ударов ножом. Вадим Старов Спецподготовка не для Всех!

2024-11-30 22:23

5:07

Эффективный останавливающий удар по ноге нападающего

2021-06-14 20:28

13:45

Самый простой и эффективный способ свалить противника на пол

2023-09-14 15:59

16:03

Это — обучающий канал по самообороне

2023-07-07 13:57

13:17

Простые и незаметные удары ногами для самообороны

2023-02-13 17:59

7:51

Эффективное спасение при жестком удушении

2022-09-03 13:58

5:33

Защита от залома руки за спину

2021-07-26 14:05

7:19

Защита от удушающего спереди

2022-07-03 13:45

3:40

Защита от бокового удара рукой за счет увеличения угловой скорости в суставе.

2021-05-30 22:30

7:15

Удары и защиты от ударов локтями , ножом, битой. Комплексная Самооборона Вадима Старова

2024-12-01 06:54

7:54

Принцип защиты от ударов ног и рук

2021-08-05 23:49

0/0

Скачать Видео с Дзена / Dzen

256×144	▬
424×240	14.43MB
640×360	34.45MB
848×480	▬
1280×720	▬
1920×1080	95.51MB

Скачать Клипы

Музыка

3:44

Игорь Балан - Бывшая (Премьера клипа 2026)

2026-03-03 12:20

4:42

Яхё Носир - Согинасиз (Премьера клипа 2026)

2026-02-26 10:20

3:07

С 8 марта девочки мои

2026-03-08 12:10

2:53

Артур Пирожков - Похудеем позже (Премьера клипа 2026)

2026-02-28 20:01

4:32

Хилола Хамидова - Хафа-Хафа (Премьера клипа 2026)

2026-03-14 12:16

2:14

Мурат Гамидов - Вопрос (Премьера клипа 2026)

2026-03-18 10:24

6:03

Dilnoz - Dilbarim (Official Video 2026)

2026-03-14 12:20

3:37

Инна Вальтер - Мы друг другу никто (Премьера клипа 2026)

2026-03-13 12:11

3:12

Женя Белоусова - Я за тобой пойду (Премьера клипа 2026)

2026-03-17 19:05

2:14

NITI DILA - Запели капели (Премьера 2026)

2026-03-13 12:04

3:31

Рустам Батербиев - Только ты виновата (Премьера клипа 2026)

2026-03-19 13:27

3:50

EDGAR - Букет из розовых тюльпанов (Премьера клипа 2026)

2026-03-06 13:17

3:23

Алёна Егорова - Оружие (Премьера клипа 2026)

2026-03-18 10:32

3:41

ARTIX - Колдует-гадает (Премьера клипа 2026)

2026-03-03 12:38

2:54

Elsandobry - Твои глаза (Премьера клипа 2026)

2026-03-14 14:48

3:09

Muboriz Usmonov ft. Hasanov - Be Tu (Official Video 2026)

2026-03-14 15:24

2:59

Азамат Пхешхов - Ты лето, ну а я зима (Премьера клипа 2026)

2026-03-13 11:54

3:35

Алекс Ч - Молчи женщина, твой день 8 марта

2026-03-08 10:08

3:09

CHEPIKK - 5 минут назад (Премьера 2026)

2026-03-14 14:36

2:44

Камилла - Эти глаза (Премьера клипа 2026)

2026-03-19 12:51

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

2:19:18

Ограбление в Лос-Анджелесе | Crime 101 (2026)

2026-03-11 13:51

2:12:40

Носферату | Nosferatu (2024)

2026-01-23 18:44

1:38:41

Крипер | Keeper (2025)

2026-03-06 19:13

1:43:51

Без обид | No Hard Feelings (2023)

2026-01-23 18:44

1:35:41

Обитель зла: Возмездие | Resident Evil: Retribution (2012)

2026-02-25 19:41

1:25:48

Безымянная романтическая история о вторжении в дом | Untitled Home Invasion Romance (2025)

2026-02-26 14:41

1:32:11

Примат | Primate (2025)

2026-02-17 21:38

2:03:29

Дом у дороги | Road House (2024)

2026-02-27 09:42

2:52:58

Миссия невыполнима: Финальная расплата | Mission: Impossible - The Final Reckoning (2025)

2026-01-23 19:12

1:39:16

Идеальная афера | Wildcat (2025)

2026-03-06 18:16

1:12:23

Игра со смертью | Play Dead (2025)

2026-03-06 18:16

1:46:38

Обитель зла: Последняя глава | Resident Evil: The Final Chapter (2016)

2026-02-25 19:41

1:49:24

Военная машина | War Machine (2026)

2026-03-10 12:44

1:37:50

Обитель зла 2: Апокалипсис | Resident Evil: Apocalypse (2004)

2026-02-25 19:41

2:14:31

Удачи, веселья, не сдохни | Good Luck, Have Fun, Don't Die (2025)

2026-03-12 23:32

1:56:04

Прощай Джун | Goodbye June (2025)

2026-01-21 16:22

1:39:30

Тихое место: День первый | A Quiet Place: Day One (2024)

2026-01-23 18:43

1:52:58

Побег из плена | Prisoner of War (2025)

2026-01-26 14:34

1:37:49

Тепло наших тел | Warm Bodies (2013)

2026-02-16 08:53

1:39:31

Зомби по имени Шон | Shaun of the Dead (2004)

2026-02-16 01:07

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

2024-12-17 13:25

2026-01-29 11:37

2024-11-28 13:12

Пакман в мире привидений

2024-11-28 17:35

10:02

Истории Баданаму Сезон 1

2021-09-22 21:29

12:24

Поймай Тинипин! Королевство эмоций

2024-11-27 13:24

1:19:50

Люк - путешественник во времени

2024-12-17 16:00

10:42

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

2021-09-22 21:43

1:10:01

Сборники «Ну, погоди!»

2025-07-25 20:16

1:05:17

Сборники «Оранжевая корова»

2025-07-15 11:22

4:33

Корги по имени Моко. Защитники планеты

2024-12-17 16:56

10:46

Тёплая анимация | Новая авторская анимация Союзмультфильма

2022-06-07 11:02

12:31

Команда Дино Сезон 2

2021-09-22 22:40

13:52

Сандра - сказочный детектив Сезон 1

2021-09-22 20:39

45:30

Сборники «Зебра в клеточку»

2025-12-11 18:53

2022-04-01 15:56

2026-01-12 15:05

2024-11-27 14:57

Кадеты Баданаму Сезон 1

2021-09-22 21:17

7:04

Чуч-Мяуч

2022-03-29 15:20

0/0

Скачать популярное видео

Как можно эффективно использовать рефлекс вытягивания рук в самообороне и поражать область глаз. Подойдет почти любому.

Альфа - самооборона и кунг-фу

Рекомендуем!

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Музыка

Фильмы

Мультфильмы

Популярное видео