22:23 Если драка не избежна, бить нужно первым! Владимир Путин и Вадим Старов. Разбор уличных драк. Как бить на улице, чтобы не сломать руку. 2023-11-20 17:12
9:55 Когда взяли за грудки/Самооборона от захвата за одежду/Самозащита от мужика/Освобождение от захватов 2023-09-25 18:30
2:39 Как защититься, если нападающий собирается сделать проход в ноги. Шамиль Османович @Osmanov 2024-09-22 22:15
12:34 В 50-60 лет, вернуть МОЛОДОСТЬ и подвижность КОЛЕНЯМ можно без тренажеров: 9 минут, 2 раза в неделю 2023-08-15 18:05
10:44 Как не потерять ноги? Страшные последствия обезболивающих уколов. Разбираю на живом примере. Наглядная инструкция, как делать не надо. 2023-01-24 00:36
14:47 Когда залезли на грудь и забивают/Выход из маунта/Как скинуть с себя противника/Защита от добивания 2024-09-20 08:15
2:52 Вадим Старов Рукопашный бой Спецназа. Шокирующий удар ногой в голень, корень носа, удушение. 2024-12-01 08:32
8:10 Делайте, чтоб никогда не болели колени.Стабилизация анатомической цепи нижних конечностей 2023-05-31 18:24
8:48 Беги от таких мануальных терапевтов: опасные приемы с щелчками, ударами. Противопоказания к мануальной терапии 2024-07-11 20:56
3:16:51 Три Кота 🐱 Сборник серий подряд ｜ Смотреть онлайн развивающие мультики и игры для детей и малышей 2025-10-03 19:48
6:09
