Снова рассказываю о своей любимой форме защиты "Скрещенные крылья". Рассказываю особенности и отвечаю на частый вопрос "критиков".
Альфа - самооборона и кунг-фу
Форма защит двумя руками при их скрещивании, ка кона работает в том числе против серий ударов