СМОТРИ ЭТО ВО ВРЕМЯ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. КАК ОСТАНОВИТЬ ПРИСТУП. КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПА И ВСД ЧТО ДЕЛАТЬ
Психолог Александр Бондаренко
Старое видео, которое помогает справиться с приступом паники. В нём показан пример рационального отношения, к тому, что с Вами происходит, что способствует смягчению панической атаки. Смотрите это видео каждый раз, во время ПА и делитесь им с теми, кому оно может помочь в аналогичной проблеме. Более эффективно я помогаю клиентам справиться с паническими атаками через он-лайн консультирование: