Правильное питание. Животный белок. Вред и польза.

Белки, необходимый и незаменимый компонент питания. При этом очень важен баланс животного и растительного белка. Учтем, что с возрастом значение животного белка снижается, а растительного, наоборот, повышается. Если это обстоятельство учитывать и вносить своевременные коррективы в питание, можно избежать или отсрочить развитие многих возрастных болезней, включая злокачественные опухоли. Свои вопросы вы можете задать в комментариях.