Кетогенная диета вредна и опасна. Новые данные. Как свести риск кетогенной диеты к минимуму.

Новые научные данные свидетельствуют: при длительном применении кетогенной диеты повышается риск сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, нарушает состав кишечной микрофлоры и повышает риск смерти от всех причин. Вот ссылки на публикации по материалам этих исследований: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28679144 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29456073 Это не значит, что кетогенную диету нельзя применять вообще, но существенно ограничивает возможность ее длительного применения. Ведь кетогенная диета очень эффективна в плане снижения избыточного веса. Видео содержит информацию, как применять кетогенную диету, чтобы не навредить здоровью, как свести риск кетогенной диеты к минимуму. Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача. #здоровоепитание