НА КУХНЕ С МАШЕЙ! Новый сезон! СРЫВЫ. ЧТО ДЕЛАТЬ. Серия 2. Сезон 8

"Шарлотка" с кабачком 👉 Ингредиенты 🔸 Для теста: - Яйцо куриное 4 шт - Сметана 20% 100 гр - Масло сливочное 30 гр - Псиллиум 5 гр - Мука кокосовая 35 гр - Разрыхлитель 1 ч.л - Эритрит (или стевия), ванилин - по вкусу - Соль - щепотка 🔸 Для начинки: - Кабачок 1 шт (небольшой) - Сок 1/2 лимона - Корица 1 ч.л - Сахарозаменитель - по вкусу 👌 КБЖУ на 100 г: 145 ккал 6/12/4 гр (клетчатка 3 г) Автор рецепта - канал ketomania Благодарю 🌷 Благодарю участниц группы "Рецепты Кето-лайт Маши Тафье" за то, чо нашли, опробовали и поделились. Спасибо 🤗 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.