35:08 Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе 2023-06-02 07:59
10:59 10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста 2023-12-21 13:00
6:35 5 лучших упражнений для коленных суставов / Гимнастика и самомассаж от боли в коленях 2023-12-12 08:59
10:55 Укрепление позвоночника. Чудесные упражнения на стабилизацию суставов и позвоночника. Радость для тела. Лучшая зарядка и ЛФК. 2025-07-03 14:19
15:45 Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 2021-08-04 08:28
7:04 Упражнения и САМОМАССАЖ для мужчин - Лечение и профилактика ПРОСТАТИТА и других мужских болезней 2023-02-08 08:00
13:00 Показываю, как лечить плечевой сустав УНИВЕРСАЛЬНЫМИ (от пожилых людей до молодых спортсменов) упражнениями. Реальный пример пациента 2023-06-27 11:54
7:24 Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для седалищного нерва-5 минут и БОЛЬ в пояснице уйдет НАВСЕГДА! 2024-08-20 11:35
6:17 Спазм этой мышцы убивает ваши ноги!/ 1 простое упражнение, которое подарит свободу 2025-08-29 17:41
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
35:08
