Почему выпирает живот? Тренировки по типам фигуры.

Что нужно знать о силовых тренировках? Почему они так важны для женщин, чтобы сохранить молодость, улучшить фигуру и тонус кожи? Смотри это видео и узнай всю правду о том, почему миллионы людей так фанатеют от тренажерного зала? Почему фитоняшки едят больше и вкусно, но не набирают вес? Как избежать травм и с чего начать работать в зале. 🤟 Навигация по видео: 00:00 - Тренировки по типам фигуры 02:20 - Почему ягодицы отключаются? 06:15 - Выпадающий живот 10:40 - Сбалансированная нагрузка на все 12:15 - Выпадающий живот 17:30 - Почему так важна правильная техника? 18:50 - Прогресс в тренировках 19:45 - С чего начать тренировки 20:45 - Сколько дней в неделю тренироваться? 24:30 - телеграмм канал о силовых тренировках *ДОСТУП ОСТАНЕТСЯ НАВСЕГДА!* ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦСЕТЯХ* *TG* *VK*