Как и когда начинать подготовку к климаксу
Привычки омоложения
Менопаузы не избежать, если вы родились женщиной. Это нормально, естественно. Это не сигнал к выключению из активной жизни, социальной, половой. Это не повод для расстройств и уж тем более не болезнь. Хорошо бы запас эстрогена оставался в нас подольше и синдромы климакса (гормональной перестойки ) не беспокоили. И добиться этого реально!