3:38 Железная рубашка цигун против бокса. Как мастер кунг-фу испытал себя в ринге и что из этого вышло 2023-04-27 16:59
13:12 Как накачать грудь в домашних условиях резиной? ТОП 5 лучших упражнений на грудные мышцы с эспандерами! 2024-03-21 10:00
3:15 Сделай ПЛЕЧИ ШИРЕ дома. Негативная фаза и ОДНО упражнение заставит твои плечи расти. Делаем с маленьким весом по Табата-Таймеру 2023-06-29 12:00
9:50 Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений 2023-03-21 18:11
7:54 Самый простой и эффективный болевой на руку. Делайте очень медленно ввиду травмоопасности!!! 2023-07-31 22:21
7:00 Превращаем свои БИЦЕПСЫ в БАЗУКИ! Нужны всего две гантели и мой секретный тренировочный сет 2023-07-20 08:00
8:38 Кунг-фу тренировка - техника ударов руками через работу короткой палочкой - а вы знали о таком? 2022-06-27 10:01
8:34 ТОП 3 упражнения для самостоятельной работы над техникой бэкхенда дома | большой теннис 2025-02-18 19:05
2:54:28 Гарри Поттер и Тайная комната | Harry Potter and the Chamber of Secrets (2002) 2025-12-25 15:41
2:33:36 Гарри Поттер и Принц-полукровка | Harry Potter and the Half-Blood Prince (2009) 2025-12-25 15:40
3:38
