Лучшая медитация для успокоения и гармонии | Йога для начинающих | Йога дома вместе с Люба Йога

__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях! Медитация Вода. Медитация, с которой мы начнем, относится к стихии вода. Эта чудесная медитация, которая поможет вам снять нервное напряжение, усталость и подарит ясность ума. Начинаем свой день правильно! Расстилай коврик и включай мой урок! Будьте усердны ! Успехов в медитации!