Как убрать объем с рук? Массаж рук для похудения

🔺 Бесплатный онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры". В сегодняшнем видео хочу разобрать тему «куриных крылышек». Руки с «куриными крылышками» 一 это серьезная эстетическая проблема, которая со временем может повлечь за собой структурные изменения не только мышечной, но и костной ткани. Как убрать куриные крылышки? Как сделать руки худыми и стройными? Что делать, если болит дельтовидная мышца, отзываясь неприятными ощущениями в триггерных точках? Как быстро убрать жир на руках? На эти и другие важные вопросы вы найдете ответы в этом видео и научитесь сами делать массаж рук для похудения. Красивые руки и плечи 一 вовсе не несбыточная мечта! Получайте знания, чтобы научиться массажу, овладевайте навыками и помните, что вернуть красоту рук можно, было бы желание. С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. Структура: 0:00 Вступление 0:55 Анатомия боковой поверхности плеча 1:15 Признаки проблем с мышцами плеча 2:08 Как избавиться от «куриных крылышек» на руках 3:09 Техника массажа дельтовидной мышцы 4:25 Работа с латеральной межмышечной перегородкой 8:02 Сроки достижения результатов 8:22 Концепция «Анатомических поездов» 8:37 Неэффективность тренировок при проблемах с дельтой 9:54 Заключение Мы в соцсетях: