Мучаетесь от защемления спинномозговых нервов? Помогут методы декомпрессии позвоночника

Сужение суставных щелей - причина проблемы с позвоночником, коленными и тазобедренными суставами. В этом видеоролике показаны методы самомассажа поясничного отдела позвоночника, которые также помогут при работе с грудным и шейным отделами.