ГИПЕРЛОРДОЗ - Выпирающий живот, болит спина. Комплекс упражнений.

Аватар автора
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
Излишний прогиб в пояснице или гиперлордоз поясничного отдела — это неправильное положение позвоночника, при котором поясничный изгиб становится слишком глубоким. При таком положении живот выдается вперед, а таз уходит назад. В числе распространенных причин приобретенного гиперлордоза поясничного отдела — лишний вес, беременность, остеопороз, спондилолистез, сидячий образ жизни, неправильные тренировки. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Имеются противопоказания.

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0