Устал от отжиманий Попробуй эти упражнения

Надоели классические отжимания и подтягивания? Хочешь прогрессировать на уличной площадке? Хочешь повысить силовые показатели и начать делать сложные элементы? Тогда смотри видео до конца. Добавляй в свои упражнения эти элементы и прогрессируй. *** Хочешь тренироваться под моим руководством? Пиши в ВК или Телеграмм: